Biti previše zauzet za prijatelje

Biti previše zauzet za prijatelja jedan je od razloga zašto se prijatelji spuštaju. Zakrpljen raspored zaista je neprijatelj našeg društvenog vremena. I što je još gore, ponosni smo na tome koliko smo zauzeti. Volimo reći ljudima da se ne možemo spojiti jer smo zatrpani. To nas čini važnim.

Stvarnost života danas je da smo društvo zauzeto. Snimamo naše planove s aktivnostima, radimo dugo vremena, a zatim pokušavamo imati život negdje u sredini! To može potrajati cestarina, osobito kada je u pitanju prijateljstvo. Biti previše zauzet za prijatelje može značiti da ne dobivate prednosti i podršku koja dolaze s bliskim odnosima. To također može značiti da ćete možda izgubiti nekoliko prijatelja.

Previše zauzet može stvoriti jednostrano prijateljstvo

Ljutita e-mail nikad ne pomaže prijateljstvu. Kredit: Zero Creatives / Getty Images

Je li vaše prijateljstvo postalo malo jednostrano? Vaše prijateljstvo može započeti s jednim prijateljem na jako zauzetom mjestu u životu. Možda imaju stresan posao gdje rade dugo vremena, imaju djecu, brinu se o svojim roditeljima i još mnogo toga. Možda, za neko vrijeme, izgleda da imaju manje vremena od vas. To se događa u prijateljstvu, ali ne bi trebalo biti trajna situacija.

Riječ "Zauzet" je subjektivna, i često opravdanje

Ideje za vrijeme druženja s prijateljima na Valentinovo. JGI / Jamie Grill / Getty Images

Jednom sam čuo kako netko kaže da kad vam netko kaže da su previše zauzet da provedete vrijeme s vama, ono što oni zapravo kažu jest da njihov prioritet trenutno nije na vama.

Zvuči oštro? Ne morate to osobno prihvatiti. Uostalom, postoje vremena kada će druge stvari u vašem životu biti važnije od prijatelja. Tada se prijatelji trebaju prilagoditi i neko vrijeme zauzeti stražnje sjedalo ili povećati aktivnost.

Međutim, budite oprezni da nećete ući u stav "Ja sam previše zauzet" cijelo vrijeme, gdje vjerujete da vaši prijatelji moraju zadovoljiti vaš raspored. Život je o ravnoteži, a ako dosljedno kažete prijateljima da ste previše zauzet, konačno će otići.

Dobivanje koristi za previše zauzetost

Stres vam može olakšati prijateljstvo. Jamie Grill / Slika banka / Getty Images

Izgovor iz ljubavi može raditi neko vrijeme kada je pravi. Odjednom imate djecu ili novi posao i trebate se prilagoditi svojim novim životnim zahtjevima i rasporedu. Na kraju, ipak, shvatit ćete načine na koje vi i prijatelj možete vidjeti jedni druge.

Možda se vaš prijatelj može doći u vašu kuću tijekom obiteljske večere, možda ćete zajedno obavljati zadatke ili razgovarati telefonom kasno noću kad imate dvadeset minuta prije spavanja.

Naposljetku ćete izvršiti prilagodbe u rasporedu, ali ako i dalje mislite da bi vaš prijatelj uvijek trebao biti onaj koji će doći k vama ili vam dati vremena, vaše prijateljstvo će konačno pogoditi grubu krpa. Nikada nemojte pretpostavljati s prijateljem do točke u kojoj vjerujete da je vaše vrijeme važnije.Vaš raspored može biti drugačiji, ali njihovo je vrijeme jednako važno kao i vaša.

Jeste li zamijenili ovo prijateljstvo s nečim ili nekim drugim?

Vaš prijatelj će cijeniti ponudu za čuvanje djece. SW Productions / Photodisc / Getty Slike

Vaš prijatelj je bio vjerojatno strpljiv za neko vrijeme, ali na kraju morat ćete odlučiti hoće li vaše obveze ili novi prijatelji početi imati prednost nad vašim starim prijateljstvom.

Nije neobično, na primjer, kada netko ima djecu da počnu formirati prijateljstva s drugim roditeljima. Ako provodite vrijeme s njima i ne njeguju svoje stare prijateljstvo, vaš prijatelj može samo prijeći na prijatelja koji može posvetiti vrijeme za njih.

Međutim, stara prijateljstva ne trebaju završiti samo zato što se vaš život mijenja. Dobro komunicirajte (govorii slušajući) sa svojim prijateljem kako biste bili sigurni da vaš odnos ostaje tako jak kao što može biti upravo sada. Prijatelji će shvatiti kada se vaš život promijeni. Ono što oni ne bi trebali shvatiti je zašto im je potrebno zadržati prijateljstvo ide kad se čini da izgubiti interes.

Je li vaš privrženost privremena?

Ako ste sada zatrpani zbog privremene situacije (ideš u školu, imaš novi posao, imaš bebu), vaši će prijatelji razumjeti i podržati vas. Budući da je zauzet postaje problem kada privremena situacija postane trajna, ili kada se odmah zamijeni drugim problemom. Ako ste netko tko "uspijeva" na kaos, vaše prijateljstvo može na kraju završiti uzimajući stražnje sjedalo.

Briga za sebe i vaše zdravlje

Izvor slike / Getty Images

Stvaranje vremena za prijatelje ne znači samo druženje nego i brigu o sebi. Imajući prijatelje u vašem životu ima zdravstvene prednosti slične vježbanju i upravljanju stresom. Drugim riječima, vi ćete biti zdravija, uravnoteženija osoba ako napravite vrijeme za svoje prijatelje.

Pronalaženje ravnoteže

Prijateljstva, kao i svaki drugi odnos vrijedi, trude se. Da biste pronašli ravnotežu između vaših prijatelja i sve ostalo što se događa u vašem životu, poduzmite mentalni korak natrag i pregledajte svoj život kao da ste stranac. Ako postoji jedno područje koje se od ostatka razlikuje kao "prepuno", možda ćete morati prilagoditi neke svoje pažnje.

Pokušajte procijeniti vrijeme koje provodite na različitim područjima vašeg života (rad, obitelj i prijatelji). Zapišite koliko se svakog dana obično troši na svaki. Ne morate biti točni! Ova vježba će vam pomoći da vizualno vidite gdje su prioriteti bili. Na primjer, možete otkriti da samo trebate reći da ne radi malo više, ili da vam je potrebna večer odmaknuti od svoje obitelji svako malo.

Ispitajte kakvu vrstu prijatelja ste

Razmislite i molite za svoje prijatelje. Astronaut Slike / Getty Images

Samosvijest može vam pomoći da prepoznate vrijeme kada ste sebično postupali s prijateljem.Jeste li ih zamolili da dođete u vašu kuću za zabavu, na primjer, kad niste imali vremena za njih? Ili ste bili uznemireni da nisu raspoloživi za razgovor, kad zapravo niste podigli telefon dugo vremena?

Pogledajte kako ste se ponašali. Ne samo da ste zauzeti ili imate puni život, tako ćete se približiti svom prijatelju. Vaš prijatelj želi ostati u vašem životu, i to je blagoslov. Nemojte gurati nekoga jer se osjećate važnije nego što jesu. Svatko je jednak kada se radi o prijateljstvu.

Jeste li previše zauzeti?

Kada se neprestano trčite u brzom ritmu, možda se naviknete na zakazivanje zalogaja. Zapitaj se:

  • Jesu li se moji prijatelji žalili na unreturnu e-poštu ili telefonske pozive?
  • Zar se bojim ručati ili večerati s prijateljima, jer to smanjuje moju produktivnost ili obiteljsko vrijeme?
  • Izgleda li kao da sam zadnja osoba koja zna što se događa sa svojim prijateljima?
  • Imam li otkazati svoje prijatelje?
  • Jesu li se moji prijatelji udaljili od mene bez objašnjenja?

Ako ste odgovorili na neka od ovih pitanja, možda ste zanemarili svoje prijateljstvo u korist posla ili čak obiteljskog života. To ne znači da vaše druge obveze nisu važne, ali to znači da ćete morati učiniti bolji posao koji njeguje svoje prijateljstvo ako ih želite zadržati.

Gledaj video: Maya Berović - BROJ (SLUŽBENI URED 2017)

Ostavite Komentar