Kako izvući brak iz Ruta

Mislite li da je vaš brak ukočen? Osjećate li se ugušeni? Vidite li svoj brak kao da nigdje ne idete? Vjerujete li da vas dvojica rastu?

Trebalo joj je vremena da se vaš brak u roku. Potrebno je vrijeme da se vaš brak izvuče iz rute. Evo sedam koraka kako biste pomogli dvojici da se vaš brak izvuče iz rute i počnete ga popraviti.

Autocesta bratstva

Kada putujete na autocestu, obično se promet prilično glatko kreće.

Međutim, postoje slučajevi kada ste možda zaglavljeni u zaustavljenom prometu prebrzom brzinom na 20 km / h.

Vi svibanj iskusiti napast da se s autoceste. Bočne ceste kroz razne gradove izgledaju prilično jasno i kreću se okolo. Onda razmišljate o semaforima i krivuljama i okretajima i razmotriš tu odluku.

Brak je puno poput vožnje na autocestama. Može biti lako za vaš odnos da se opterećuje prometom i žurbom svakodnevnog života. Vaša komunikacija može biti samo puzanje, sporije i sporije, sve dok ne budete u iskušenju da mislite da je drugi odnos možda odgovor na to da se zaglavi u rutu.

Nadam se da ćete, nakon što prestanete razmišljati o stvarnosti vaših života, a vi svaki pogledate na svoju vlastitu odgovornost da dopustite da vaš brak bude na putu, obojica ćete shvatiti da "lak ili brz" put izmjene odnosa neće učiniti vaš život bolje.

Sedam načina poboljšanja vašeg odnosa

Pa što to radite kad autocesta dođe do mrtve stanke ili se vaš brak osjeća kao da je na slijepoj ulici? Na kolovozu pomaže plan puta s nekim alternativnim rutama ili GPS uređajem. Način izlaska iz rute je ponovno povezivanje jedni s drugima.

  • Vikend odmora: Odvojite vikend na mirno mjesto bez djece, bez TV-a, bez interneta, bez sitnijih poslova i bez posla iz ureda kako biste se odvratili od drugih. Učini ovo samo za vas dvoje. Koristite ovaj put da razgovarate jedni s drugima. Razgovarajte o dobrim sjećanjima, budućim snovima, aktualnim zabrinutostima i strahovima.
  • Tjedni datum:Ako su financijska sredstva tijesna ili se ne možete odvojiti od svoje djece tijekom cijelog vikenda, pronađite način da se svaki tjedan provedete sami jedni s drugima. Rekavši da ćete imati mjesečne datume nije dovoljno dobar kada je vaš brak u rutu. Trebate više vremena da se ponovno spojite jedni s drugima.
  • Mirna soba: Pogledajte svoj kućni okoliš. Ako nemate nijednu sobu u vašem domu koja je neupadljiva i poziva, onda stvorite takav prostor. Odlučite se zajedno napraviti barem jednu sobu u svom domu bez nereda. Ako ne možete dobiti jednu sobu uncluttered tijekom vikenda zajedno, trošiti 15 minuta svaki dan radi na sobi. Obojica trebate prostor koji vam omogućuje da se osjećate opušteno i mirno. Takvo se okruženje može učiniti da se osjećate dobro o sebi i svom braku.
  • Napisati pismo:Kada govorite o osjetljivim pitanjima u vašem braku, izražavajte se bez neprijateljstva. Nemojte kriviti supružnika. Zadrži sarkazam iz razgovora. Ispitajte svoje stavove o pitanju kako biste vidjeli pridonose li problemu u vašem braku. Ako vam je ovo teško, zapišite svoje misli i osjećaje o jednom pitanju, pričekajte dan ili tako, a zatim ponovno pročitajte ono što ste napisali prije nego date pismo svom supružniku.
  • Izradite planove za svoju budućnost zajedno: Pitajte se živite li kako želite živjeti. Ako ne, učinite nešto brainstorminga o strategijama kako biste došli do mjesta gdje želite biti - emocionalno, financijski, fizički itd. Izradite specifične planove za postizanje cilja koju ste postavili.
  • Provedite 10 minuta zajedno dnevno: Razvijte rutinu potrošnje 10 minuta samostalno svaki dan. Učini ovo vrijeme za ponovno povezivanje. Nije vrijeme da podijelimo frustracije ili da želimo riješiti probleme. Ovo 10 minuta mora biti pozitivno 10 minuta zajedno. Možete potrošiti 10 minuta razgovarati o svojim očekivanjima dana ili razgovarati o dobrim stvarima koje su vam se dogodile u protekla 24 sata. Možete uzeti 10 minuta hoda zajedno, meditirati ili vježbati disanje zajedno. Ono što radite s tim 10 minuta ne bi trebalo biti jednako svaki dan. Neki parovi tiho sjedaju i gledaju zalazak sunca ili gledaju zvijezde.
  • Učiniti nešto novo: Učinite nešto novo svaki dan. Uzmi drugu rutu kući. Jedite povrće kuhano na drugačiji način. Pogledajte televizijsku emisiju ili film koji niste vidjeli. Otkrijte nešto novo o svom supružniku. Premjestite komad namještaja. Sjeme biljnog sjemena koje nikad prije niste posadili. Šetnja na drugoj ulici ili stazi. Igraj novu karticu ili igru ​​na ploči. Saznajte kako plesati zajedno. Nije važno što radiš to je novo. Ono što je važno je dijeljenje onoga što ste radili, što je bilo novo s vašim supružnikom.

Gledaj video: EUROBANX 4 s Alanom Blair i Oli Davies - CARP FISHING FULL MOVIE

Ostavite Komentar