Savjeti za položaj spola za izbjegavanje bolnog seksa

Ako imate bolan seks i ne znate zašto, prvi korak je pokušati shvatiti što uzrokuje bol. Znanje o tome što uzrokuje bol je presudno za stvaranje kreativnosti o smanjenju boli tijekom seksa. Bitno je i razmišljanje izvan uobičajene kutije "što je seks".

Većina od nas ne razmišlja o tome kako se mi pozicioniramo za seks sve dok pozicija ne funkcionira. Seksualne pozicije obično se misle u smislu odnosa, ali savjeti u nastavku odnose se na sve vrste seksova koje želite imati.

Jastuci, puno jastuka

Možete upotrijebiti jastuke da biste ih stavili pod bokove ili guzicu, ispod grudi ili da ne biste previše kretali, ovisno o tome što uzrokuje bol. Postoje tvrtke koje izrađuju jastučiće samo za seksualno pozicioniranje, a one su sjajne, ali su također vrlo skupe. Možete dobiti jeftine jastuke, ali ih dobijete puno, u različitim veličinama, i počnite eksperimentirati.

Gledajte svoje bokove

Ako imate bolove u leđima, izbjegavajte mnogo potiskivanja s kukova i mnogo brzih, nagnutih pokreta. To može biti teška navika da se razbije, pogotovo jer gotovo svaki kulturni odnos prema seksu (od porno do holivudskih filmova) pokazuje da netko ljutito gura.

Pronađite pokrete koji rade

To možete učiniti kada ne posjedujete seks. Ako redovito vježbate, obratite pozornost na vrste pokreta koje možete učiniti bez boli. Možda možete zamahati kukove, savijati koljena ili ruke ili se kretati od leđa umjesto kukova.

Kad znate što možete učiniti izvan seksa, privucite ga u seksualnu situaciju.

Ostanite poravnati

Ako imate bolove u leđima i vratu, pokušajte pronaći mjesto na kojem su vam vrat i leđa ujednačeni. Položaj koji zahtijeva da zakrenete ili otkačete svoje tijelo, a potom premjestite, vjerojatno će više povrijediti to vrijeme i uzrokovati više boli kasnije.

Gledajte svoje noge

Podizanje nogu može biti pravi napor i može uzrokovati bol u to vrijeme ili bol kasnije. To također može dovesti do bržeg umora. Dobro je upotrebljavati jastuke za održavanje nogu ili pronalaženje seksualnih mjesta gdje možete koristiti tijelo vašeg partnera kako biste podržavali vaše noge (npr. Postavljanje nogu preko ramena ili omatanje oko struka vašeg partnera).

Nastavite mijenjati

Nemojte misliti o seksu kao nešto što činite na jedan ili na jedan način. Čak i ako samo promišljate oko 10 ili 20 minuta, promijenite svoje stavove. Prije toga se slažete da u bilo kojem trenutku tijekom seksa igra ako netko od vas osjeća bol, ili čak misli da bol može doći, kažete riječ i pronađite novu poziciju. Može biti prvo poremećeno, ali također otvara mogućnost za neku vrstu razigranog kreativnosti koju nikad nećete zanemariti ako uvijek radite istu stvar.

Gledaj video: Naša gospođica Brooks: Razmjena darova / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line

Ostavite Komentar