4 Osnovni zahtjevi za njegu kože

Pravi način čišćenja, hidratizacije i pilinga vaše kože

Karen Moskowitz / Getty Images

Postoji isproban i istiniti način pravilne skrbi o vašoj koži, na pravi način očistiti vaše lice, do najboljih krema i krema za sunčanje.

Kako vam je stalo do kože ovisi o vrsti kože koju imate: masnu, normalnu / kombinaciju, suhu, osjetljivu ili oštećenu suncu. Saznajte kakvu vrstu kože imate. Evo malo savjeta koji malo ljudi zna: većina nas ima kombinaciju kože, što znači da je dio naše kože masno dok je većina toga suha.

U svakom slučaju, kada znate kakvu vrstu kože imate, briga za to će mnogo lakše.

Osnovni 4-korak skincarni režim Korak 1: Čišćenje

Jednostavno je ovdje ključno. Morate pronaći dobar čišćenje koje vaša koža dobro reagira i držati se s njom.

Dobar je sredstvo za čišćenje u apoteci. Nema potrebe potrošiti 40 dolara na dražesno pranje. Izbjegavajte bar sapune jer imaju tendenciju isušiti kožu. Za organske vrste, možete očistiti kožu s mlijekom ili jogurtom (tko zna?).

Evo nekoliko pokušao i istinitih savjeta za čišćenje:

  • Pazite da ne prečesto očistite ili riskirate prekomjerno čišćenje kože. Većina stručnjaka slaže se da zaista morate samo prati lice tijekom noći kako biste uklonili šminku i zaštitu od sunca, što može začepiti pore.
  • Ujutro vam je potreban samo prljavština mlake vode. Ako imate super masnu kožu, možete ponovno očistiti kožu ujutro. Nikada ne oprati lice vrućom ili hladnom vodom (oba mogu uzrokovati slomljene kapilare).
  • Pazite da uklonite sastav oku sa pravilnim sredstvom za uklanjanje šminke. Područje oko očiju je osjetljivo pa nemojte previše trljati ili trljati. Također možete koristiti maslinovo ulje kao prirodni uklanjanje šminke za oči.
  • Ako imate suhu kožu, razmotrite hladnu kremu poput Ribnjaka, koje francuski koriste, ili napraviti vlastitu organsku hladnu kremu pomoću ovog jednostavnog receptora s hladnom kremom. Jednostavno nanesite kremu, zatim obrišite, nema potrebe za vodom (ako imate tvrdu vodu, može biti posebno oštra na koži).
  • Za čišćenje kože, većina žena preferira metodu vode: Koristite toplom vodom kako biste popustili prljavštinu i začepili pore. Upotrijebite sitni djelić sredstava za čišćenje, a zatim isperite hladnom ili mlakom vodom.
  • Sredstva za čišćenje kože vjeruju da je voda iz slavine loša za vašu kožu jer sadrži oštre minerale i aditive poput fluorida i klora.

Detaljne savjete o čišćenju potražite u odjeljku Kako se dobro isprati.

Korak 2: Exfoliate

Diana Healey / Getty Images

Piling je korak koji većina ljudi preskače u svojoj tjednoj njezi kože. Ali, ako pravilno perežete kožu, primijetit ćete gotovo neposrednu razliku.

Koliko ste ljušteni za raspravu. Neke žene imaju kožu koja brzo postaje oštra. Drugi izgledaju vlažne i svježe uz minimalnu buku. Dermatolog dr. Patricia Wexler preporučuje ženama da svaki dan ispiru. "Ovo je nekada u tjednu glupost, ali, mislim da morate znati vašu kožu, nikad ne smijete izgledati crveno ili razdraženo, trebali biste izgledati bolje nakon što pere."

Vrste pilinga

Kultura RM / Brigitte Sporrer / Getty Slike

Ova slika pokazuje ženu koja koristi piling za sol. Možete li reći što nije u redu s ovom fotografijom?

Jednostavno: ti kristali soli su preveliki i vjerojatno će suziti njezinu kožu. Prilikom odabira metode pilinga, zapamtite da želite nježno tretirati kožu. Mikro-suze nisu dobre za kožu. Slane pilinge zaista su popularne, ali odabiru sićušne kristale poput onih u osnovnoj tablici soli.

Evo vaših tipičnih opcija pilinga:

Piling za lice

Možete kupiti veliki piling ili napraviti svoj vlastiti. Pogledajte ovaj popis najboljih pilinga lica ili isprobajte recept smeđim šećerom i kokosovim uljem u Make a Face & Body Scrub.

Tkanina za pranje

Stavite čašu za čišćenje i prskanje bijelog rafiniranog šećera na vlažnom pjenom i masažu kože kružnim pokretima. Nakon brze ispiranja, bilo koji znak mrtve kože briše se. Ako imate suhu kožu, isprobajte ekstra djevičansko kokosovo ulje.

Mikrodermoabrazija

Možete kupiti setove za mikrodermoabraciju. Pogledajte popis najboljih pilinga lica i mikrodermoabracijskih setova.

Kemijski peeling

U satu za kemijsko uklanjanje, možeš uzeti godinu dana s lica. Ne možete si priuštiti cijenu za mjesečnu peel? Isprobajte pilingove koji rade tijekom proteklog mjeseca, poput Dr. Dennis Gross Skincare alfa Beta Peel (kupiti od Amazona).

retinoidi

Retinoidi (kao što su Retin-A ili više hidratantna Renova) također djeluju uklanjanjem gornjeg sloja mrtvih stanica kože dok istodobno stvaraju kolagena u koži. "Kolagen je strukturno vlakno kože", rekao je dermatolog Dennis Gross O časopisu, "Kako se starimo, razbija se, stvarajući linije i velike pore". Stručnjaci za njegu kože se ne slažu sa svim vrstama stvari, ali većina ih smatra retinoidima čudotvornim čuvarom kože.

Korak 3: Vlaži

Lumina Images / Getty Images

Osnovno pravilo ljepote je da ako imate suhu kožu, trebali biste uložiti u osnovnu hidratantnu kremu.

Pa koliko biste trebali hidratizirati? Vaša koža će vam reći. Kada je vaša koža čvrsto, vikati se. Budite oprezni da ne pretjeravate - to može začepiti pore.

Za tebe prirodne djevojke, ništa ne kuca dobro ulje za vašu kožu. Možete koristiti ekstra djevičansko kokosovo ulje, maslinovo ulje, slatko bademovo ulje ili ulje jojobe. Saznajte više u Beauty Uses za svakodnevne stvari kuhinje.
 

Korak 4: Nanesite zaštitu od sunca

fotostorm / Getty Images

# 1 uzrok bora je oštećenje sunca, stoga je važno koristiti i krema za zaštitu od najmanje 30 SPF-a od ranih godina čak i zimi i oblačnih dana. Veliki trik je kupiti dva moisturizers: jedan za noć i jedan za dan koji uključuje UV zaštitu. Nemojte koristiti vlage s krema za sunčanje noću, sastojci se ne namjeravaju koristiti 24 sata dnevno i mogu pogoršati kožu.Pri odabiru krema za sunčanje, pobrinite se da sadrži Mexoryl.

Pogledajte ovaj popis vrh krema za sunčanje.

Trebate li koristiti toner?

Izvor slike / Getty Images

Mnogi stručnjaci za ljepotu kažu da ih ne trebate jer su toneri namijenjeni uklanjanju svih preostalih tragova ulja, šminke i prljavštine, a dobar čišćenje bi trebao to učiniti. To je rekao, toneri danas nisu tvoje majke toneri prije nekoliko desetljeća. Oni su mnogo nježniji, puni antioksidansa i osvjetljivača kože te mogu učiniti da čak i najsuša koža izgleda živahno.

Jesu li kreme za oči nužne?

Izvor slike / Getty Images

Pa možda. Neki stručnjaci za ljepotu preporučuju kreme za oči. Zašto? Koža oko očiju ne sadrži masno tkivo i stoga je vrlo tanka i osjetljiva na bore. Posebna krema za oči formulirana su kako bi "zadebljale" ovo područje. Ipak, drugi stručnjaci tvrde kako vaš dnevni losion djeluje jednako dobro oko očiju.

Pogledajte ovaj popis najboljih krema za oči.

Gledaj video: Kako očistiti kožu lica tijekom ljetnih mjeseci?

Ostavite Komentar