Je li tvoja supruga verbalno zlostavljala?

Pitanje čitatelja:

Moja žena naselja naziva pozivom kada je uzrujana sa mnom. Kada joj kažem da me zove glupo ili idiot je uvredljiva, ona se smije i kaže da se ne mogu šaliti. Ako je to sve šala, jako se šalila. Danas smo bili u banci otvarajući investicijski račun. Zaposlenik banke objašnjavao je stvari i postavljala sam pitanja. Moja žena je pogledala zaposlenika banke i rekla: "Morat ćete ga ispričati, on je toliko sporo da mislim da je mentalno retardiran."

Pogrešno mislim da je ovo zlostavljanje i što mogu učiniti da to zaustavim? Počinjem vjerovati da sam glup.

Greg

Odgovor:

Greg,

Ne, niste u krivu. Tvoja žena vas usmeno zlostavlja. Riječi koje su povrijedile, smanjile ili stavile drugu osobu su uvredljive, a vaša žena definitivno vas sputava i boli vas njezinim riječima.

Smatram zanimljivim da kažete, počinjete vjerovati njezinim riječima. To nije neobično. Verbalno zlostavljanje i nazivanje naziva je oblik ispiranja mozga. To uzrokuje da se žrtva sumnja u vlastitu procjenu. Nije čudo što ste počeli sumnjati u svoju stvarnost ... da ste inteligentni čovjek koji može identificirati razliku između zlostavljanja i ponašanja ljubavi.

Nikada nisam razgovarao s nikim tko je pretrpio oblik obiteljskog zlostavljanja koji nije internalizirao zlostavljanje. Oni uzimaju krivnju za ponašanje supružnika i kažu se "ako sam samo pametniji, ljepši ili manje nevolje, ne bi me zlostavljao".

Kada vas supruga napada s riječima, ona napada vaše samopoštovanje i sliku o sebi. Želi da se osjećaš loše zbog sebe kako bi se bolje osjećala zbog sebe. Njezino dobre samopoštovanje dolazi po cijeni vašeg samopoštovanja.

Što ćete učiniti ako vas supruga usmeno zlostavlja? Dolje su 4 sugestija koja će vam pomoći.

1. Postavite granice na ono što hoćete i nećete prihvatiti od svoje žene. Priopćite joj što je i ne prihvaća kada vam govori ili o vama. Obavijestite je, bez sumnje, da nećete prihvatiti njezino smirivanje i ponižavanje, inteligenciju ili vaš karakter.

Kada prvi puta počnete postavljati granice na njezinu verbalnu zlostavljanju, ona će zanemariti i vjerojatno gurnuti liniju da vidi jeste li ozbiljni. Ako ćete postaviti granice nečijeg ponašanja prema vama, morate biti spremni podnijeti tvoje tlo i čuvati svoje granice. Ako to ne učinite, učinit ćete štetu i, vjerojatno, uzrokovat ćete trajnu eskalaciju zlostavljanja.

2. Ako ona prelazi granice i zove vas ponižavajuća imena, stvorite prostor između vas dvoje. Ustanite i odšetajte i recite joj da svaki put kad kaže nešto štetno ili znači živahno da ćete se udaljiti od nje. Biti u banci ili kod kuće. Maknite se od njezine prisutnosti. Također, možda biste joj trebali obavijestiti da ako se zlostavljanje nastavi, hodat ćete zauvijek.

Važno joj je pokazati da je ona neprivlačna i ponižavajuća da ćete je ostaviti da nitko ne ponižava. Uklanjanje sebe iz svoje tvrtke šalje glasnu jasnu poruku da joj nećete tolerirati zlostavljanje.

3. Nemojte se povrijediti ili igrati žrtvu. Pokažite joj, svojim postupcima, da ste odrasla osoba i prihvatit ćete samo poštovanje od nje. To činite tako što ne reagirate na njezine ružne riječi s ljutnjom ili viktimizacijom. Ako igrate žrtvu, dajete joj ono što ona želi ... dokaz da se njezine riječi internaliziraju. Nemojte joj dati takvo zadovoljstvo!

I dopustite mi da se kvalificiram, kad kažem "sukob", ne mislim da je prihvatljivo da vikate, proklinite i sudjelujete u sukobu. Suočiti se s njom može biti nešto jednostavno kao da kažem: "Imam dovoljno vašeg verbalnog zlostavljanja od mene, on će se zaustaviti ovdje i sada ili naš brak će patiti od posljedica". Suočavajte se, ali na poštovan način. Nikada se ne smanjujte prema svojim standardima!

4. Ne samo da trebate postaviti granice sa svojom ženom, već morate postaviti granice sa sobom.

Učiniti to znači ne bojati se sukoba sa svojom ženom. Mnogi ljudi se boje sukoba ili straha da povređuju svoju ženu. Na taj način muškarci dopuštaju svojoj supruzi da prijeđu svoje samonametnute granice onoga što jest i nije u redu u njihovom životu i odnosu.

Trebali bismo svi znati našu vrijednost i vrijednost. Ne bismo se trebali bojati da stojimo nekome tko nas pokušava uvjeriti da nismo dostojni poštovanja. Učiniti ono što sam predložio gore je vaš prvi i nadamo se, samo korak u bavljenju ženinim zlostavljanjem.

Ako ona ne reagira na pozitivan način, onda potražite bračno savjetovanje.

Sretno!

Keti

Srodni sadržaj:

Da li vaš suprug koristi riječi da vas sramote?
Zar tvoga supruga vikne, zakune se i vrišti kod tebe?
Da li vaš suprug koristi prijetnje da vas zastraše?
Li vaš suprug krivi za njihovo loše ponašanje?
Da li vaš supružnik odbacuje vaše osjećaje?
Je li vaš brak učinio bolestan?
Je li vaš suprug verbalno manipulirao s vama?

Gledaj video: ZLOSTAVLJANJE - predstava (2012.)

Ostavite Komentar