Da li stvarno trebam primijeniti više krema za sunčanje svakih 2 sata?

Pitanje: Da li stvarno trebam primijeniti više krema za sunčanje svakih 2 sata?

Dok sam čitao o višim razinama SPF u kremi za sunčanje, imao sam prekid veze kada sam stigao do dijela koji opisuje snagu određene razine SPF. Kažete da SPF pokazuje koliko će dugo trajati krema za sunčanje; ipak, onda nastavite reći da treba ponovno primijeniti krema za sunčanje svakih sat ili dva.

Pod pretpostavkom da koristim zaštitu od sunca SPF 15, to znači da ću biti zaštićena 150 minuta, što je jasno duže od 1 ili 2 sata.

A ako bih koristio SPF 100, to je 1000 minuta, više od 16 sati! Čak i ako uvjeti nisu bili savršeni, to bi me trebalo zaštititi cijeli dan! Zašto bih onda trebala ponovno primijeniti svaki sat ili dva?

Odgovor:

Ovo je samo dio prekrasne e-poruke koju sam dobio od čitatelja pod nazivom Vincent. On donosi tako dobru točku, a pretpostavljam da bi se mnogi drugi mogli odvojiti od naših preporuka za primjenu krema za sunčanje svakih 1 1/2 do 2 sata da bih podijelio ono što sam napisao natrag Vincentu.

Drago mi je što istražujete zaštitu od sunca. Imate apsolutno pravo, kada se radi o odabiru sunčevog zračenja, kako se primjenjuje, i koliko često ponovno primjenjuju stvari koje mogu zbuniti. Rado ću vam pomoći da razjasnete zbunjenost.

Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na sposobnost krema za sunčanje da budu učinkoviti sve dok bi trebali biti. Prvo i najvažnije, gotovo nitko ne primjenjuje dovoljno krema za sunčanje.

Osim toga, nakon primjene krema za sunčanje ljudi znoj, ući u bazen, djeca su u sprinkler, itd. Zatim dodati na vrhu da oznake za zaštitu od sunca koji vam govore da su vodootporni. (Nisu.) Ljudi dobivaju lažni osjećaj sigurnosti kada je u pitanju krema za sunčanje. Ako dnevno provodite vani, znojenje ili se u vodi primjenjuju samo jednom ujutro, jednostavno nije dovoljno kako bi bili u potpunosti zaštićeni i ne bi se izgorio od sunca.

Zato kažemo da je dobra ideja primijeniti svakih 1 1/2 do 2 sata, čak i ako se proračuni ne zbrajaju.

Ako pogledate bocu krema za sunčanje, bez obzira na razinu SPF, ona će reći nešto po liniji da zadržava dobru pokrivenost u vodi do 80 minuta. Manje od 1 1/2 sata. Većina ljudi znoji tijekom vikenda u ljeto. Vjerojatno ne obilno, ali bez znojnosti. Nadalje, oznake za zaštitu od sunca moraju reći ako oni nude zaštitu u vodi 80 ili 40 minuta. 40 minuta je manje od sat vremena - čak i ako je SPF 50!

Toliko ljudi ide u vodene parkove s dobrim namjerama, kupujući "vodootporni" krema za sunčanje s visokim SPF i staviti ga na par puta tijekom dana. I tako su mnogi završili s opeklinama, zbunjeni jer su mislili da ispravno rade stvari. Oznaka kaže tako, zar ne? Ali kad vide 80 minuta na etiketi, iznenadili su se. Zamislite što ljudi misle kad vide 40 minuta na etiketi.

Dakle, nazovite mi malo opuštenog krema za sunčanje (ja jesam), ali sam pročitao vrijeme i vrijeme od strane različitih dermatologa da ljudi jednostavno ne koriste dovoljno krema za sunčanje, a zatim su iznenađeni kada se spali nakon jednog dana na suncu. Dakle, budite sigurni da primjenjujete svoj krema za sunčanje vrlo slobodno prije nego što odete na dan.

Da bi zaista bilo zaštićeno nosite široki obodni šešir i sunčane naočale. Ne zaboravite nanijeti zaštitu od sunca na leđima vrata i vrhovima ušiju.

Postoji jedna iznimka kada je u pitanju ovo pravilo o ponovnoj primjeni, jer znojenje, sunčeva svjetlost i razgradnja vode učinkovitost krema za sunčanje, ako ste provodeći dan unutra primjenom krema za sunčanje jednom ujutro prije nego što napustite svoj dom će vas zaštititi mnogo duže od 2 sata. Uvijek morate primijeniti zaštitu od sunca - bez obzira na vremenske uvjete ili godišnje doba - prije odlaska iz kuće, iako ponovo primjenjujete tijekom dana, ako ste u uredu ili kod kuće, možda je nepotrebno.

Ažurirano od strane Hanah Tetro

Gledaj video: Na Nas Je Red (Darısı Başımıza) - 2 Epizoda Sa Prevodom

Ostavite Komentar